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豚ひれ肉、ほたて・・・2026年01月09日トレーニング日記とつぶやき･･･循環器系に悪影響を及ぼします。 トランス脂肪酸を過剰に摂り過ぎると、悪玉(LDL)コレステロールが増えて、善玉(HDL)コレステロールが減るため、心筋･･･- クリスマスと給与とボーナスと健康診断の結果と。2025年12月26日干物女のベイ観戦記 ─ レンズときどき画伯を連れて。･･･ 90/64 →105/64空腹時血糖 82→86HbA1c 5.2→5.3HDL(善玉)コレステロール 54→50LDL(悪玉)コレステロール 128･･･
- 速報:100歳超えの秘訣?高コレステロール!2026年01月05日donのブログ･･･者全員が総コレステロール値が高かった。LDL値が高いほど長生きする。衝撃的･･･排除。心臓の健康維持にはTG/HDL比率<1.5を目標に。私･･･
- 大雪警報発令でも 四毒抜き料理2026年01月08日トレーニング日記とつぶやき･･･循環器系に悪影響を及ぼします。 トランス脂肪酸を過剰に摂り過ぎると、悪玉(LDL)コレステロールが増えて、善玉(HDL)コレステロールが減るため、心筋･･･
- 月がきれいな朝 四毒抜き料理2026年01月07日トレーニング日記とつぶやき･･･循環器系に悪影響を及ぼします。 トランス脂肪酸を過剰に摂り過ぎると、悪玉(LDL)コレステロールが増えて、善玉(HDL)コレステロールが減るため、心筋･･･
- 濡れ衣を晴らしたイカとタコ&昨日の晩ご飯「ミートスパ」「肉団子と白菜、ねぎの白湯煮」2026年01月08日アラクシィのたらりんブログ･･･割を果たします。 タウリンの働き: タウリンには、血中の悪玉コレステロール(LDL)を減らし、善玉コレステロール(HDL)を増やす作用があります。また、･･･
- 117歳まで生きた方の検査をしたら2025年12月28日ママ花(ママハナ)のブログ･･･でした。彼女のミトコンドリアが“若いまま"機能していたという事実。LDLはやや高め。HDLは高く、中性脂肪は低い。そして細胞のエネルギー工場は･･･
- 昭和61年の本、「豊かさの栄養学」からの抜粋メモ、その③2025年12月21日yabu-hibiのブログ~50台おじさんの日々雑記メモ~･･･のだろうなあ。ただ、肉料理の方が作りやすいというのはあるなあ。もともと肝臓はLDLとHDLのバランスが崩れないように管理していて、HDLで回収できる範囲･･･
- 「今が旬のりんごで更年期をスッキリ!毎日1個で変わるカラダ」2025年09月24日ズボラでも幸せ♪猫と暮らしのブログ･･･研究では、更年期後の女性が毎日りんごを食べ続けたところ、悪玉コレステロール(LDL)が減少し、善玉コレステロール(HDL)が増加したという報告があるそう･･･
- わが家の“腸活"2026年01月06日花とごはんと薬膳と･･･届きました!いちばんうれしかったのは、LDL(悪玉コレステロール)の数値。･･･) と大きく下がっていました!HDL(善玉)の数値はほぼキープもで･･･
